Waarom mindfulness je verder brengt dan verzet

By 24 september 2015blog, Mindfulness

Ik wil dit helemaal niet!

Denk jij ook zo vaak: Ik wil dit helemaal niet? Je bent niet de enige. Als we iets onprettigs ervaren is onze automatische reactie verzet. Maar helaas lost die reactie niets op.

Waarom mindfulness je – ook als het moeilijk is – verder brengt dan verzet, lees je in mijn artikel in het herfstnummer van ForYou magazine Alphen.

Ik wil dit helemaal niet ForYou herfst 2015